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剁椒蒸鱼

剁椒蒸鱼

年华24

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主料
武昌鱼一条蒸鱼豉油2~3汤匙剁椒适量
蒜头适量食用油少量

剁椒蒸鱼的做法,共4个步骤

剁椒蒸鱼的做法图解1

1/4. 把鱼处理好,头跟尾切下来。鱼身切成条,但是不要完全切断哦。(如图)这样比较容易进味。在鱼身上摸上一层盐,鱼腹也摸点。

剁椒蒸鱼的做法图解2

2/4. 准备剁椒蒜头,切碎。

剁椒蒸鱼的做法图解3

3/4. 把剁椒铺在鱼身上,淋上蒸鱼豆豉油,再加点食用油。放锅里蒸。十几分钟就可以了。

剁椒蒸鱼的做法图解4

4/4. 好香。

小窍门

口味重的话,蒸鱼油可以放多点,蒸个十几分钟就好啦。不一定是武昌鱼,福寿鱼,边鱼,鱼头也可以这样做哦,方便又美味。

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营养信息

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  • 剁椒蒸鱼热量1529 千卡
  • 脂肪107.3 克
  • 蛋白质25.96 克
  • 碳水化合物44.26 克
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