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五色蛋炒饭

五色蛋炒饭

南方姑娘221

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主料
米饭500克鸡蛋2只青椒1~2只
小米辣1~2只紫甘蓝叶1片切丝莴苣菜叶2片切丝

五色蛋炒饭的做法,共1个步骤

五色蛋炒饭的做法图解1

1/1. 烧开油,放入鸡蛋,煎至金黄。
2.放入米饭,翻炒1~2分钟。
3.放入切好的紫甘蓝菜叶,莴苣菜叶翻炒。放入青椒,小米辣翻炒。
4.放入酱油翻炒。再放入味精,食盐。
5.过程炒约3~5分钟,即可起锅。

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营养信息

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  • 五色蛋炒饭热量947 千卡
  • 脂肪22.01 克
  • 蛋白质31.56 克
  • 碳水化合物84.82 克
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