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荞麦玫瑰馒头

荞麦玫瑰馒头

小草247

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主料
荞麦粉一碗中筋面粉三碗酵母3克
小苏打1.5克半勺(小勺)鸡蛋2个
适量

荞麦玫瑰馒头的做法,共8个步骤

荞麦玫瑰馒头的做法图解1

1/8. 这是量面的碗,就是我家宝贝用的小碗,白面粉3碗,荞麦粉1碗,鸡蛋2颗,水小半碗,3克酵母,我用面包机揉面。

荞麦玫瑰馒头的做法图解2

2/8. 揉好面,用保鲜膜或锅盖盖好,阳台醒发一小时就可以了

荞麦玫瑰馒头的做法图解3

3/8. 醒好的面

荞麦玫瑰馒头的做法图解4

4/8. 用手扒开,全是蜂窝状。

荞麦玫瑰馒头的做法图解5

5/8. 用一小勺温水化点小苏打粉,用拳头把面按成蜂窝状,手指蘸苏打水涂抹,撒上干面粉揉匀,揉到切开无气孔就行了。

荞麦玫瑰馒头的做法图解6

6/8. 进行二次发酵,约8分钟,夏天天热,好醒发。下一步揉搓整形,玫瑰花的做法,我没拍照,时间紧,大家可以搜一下群里,很多做法,在这就不多说了,也可随意做成其它自己喜欢的形状,怎么舒服怎么来。

荞麦玫瑰馒头的做法图解7

7/8. 整形后,再醒发10分钟,热开水上锅15分钟,中火即可,关火后切勿开盖,闷5分钟再开,这样馒头不会塌陷。

荞麦玫瑰馒头的做法图解8

8/8. 我家蒸锅小,顺便用电饼铛烙了饼,这就是成品。

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营养信息

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  • 荞麦玫瑰馒头热量1376 千卡
  • 脂肪14.11 克
  • 蛋白质38.48 克
  • 碳水化合物146.51 克
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