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黑椒牛肉杏鲍菇

黑椒牛肉杏鲍菇

rikagirl

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主料
牛黄瓜肉150克杏鲍菇一根干葱头3个
青红椒个半个

黑椒牛肉杏鲍菇的做法,共1个步骤

黑椒牛肉杏鲍菇的做法图解1

1/1. 1牛肉切成1.5CM见方的丁,用水泡去血水。控干。放入适量盐、味、蚝油,姜汁、蛋液,搅打三分钟备用。2把杏鲍菇洗净切成2CM见方的丁备用。3把干葱头去皮切丁,红绿椒切丁备用。4锅中放油1千G加热到八十度以上放入原料1牛肉炸制金黄色捞出控油备用。在下入原料2放入锅中炸制金黄色,在放入原料3后迅速捞出放入牛肉里一起控油备用。5把油倒出锅内留少许油,放入葱姜炝锅,在放入黑椒汁,蚝油、味精、白糖、酱油少许。快速调汁放入所有备用原料,收汁。装盘。此菜完成。

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营养信息

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  • 黑椒牛肉杏鲍菇热量67 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物8.3 克
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