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五彩蛋炒饭

五彩蛋炒饭

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主料
2碗鸡蛋2个青椒半个
红椒半个火腿适量榨菜1包
适量

五彩蛋炒饭的做法,共7个步骤

五彩蛋炒饭的做法图解1

1/7. 把青红椒,榨菜,火腿全部切粒,鸡蛋打散

五彩蛋炒饭的做法图解2

2/7. 锅热少许油,炒蛋,打碎

五彩蛋炒饭的做法图解3

3/7. 煮饭时的水要比平时煮饭的水要少一些,把煮好的饭,放冰箱冷藏十分钟,这样炒出来的饭粒粒分明,然后锅内在倒少许的油,炒饭

五彩蛋炒饭的做法图解4

4/7. 炒好盛出

五彩蛋炒饭的做法图解5

5/7. 再倒少许油,倒入材料,加盐,炒至断生

五彩蛋炒饭的做法图解6

6/7. 在倒入之前炒好的米饭

五彩蛋炒饭的做法图解7

7/7. 在加入鸡蛋,加盐调味

小窍门

调味料只有盐,这样能保持它原有的味道

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营养信息

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  • 五彩蛋炒饭热量618 千卡
  • 脂肪27.81 克
  • 蛋白质47.46 克
  • 碳水化合物165.22 克
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