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炸鸡块

炸鸡块

楠哥的Lancia

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主料
鸡腿1个1茶匙黑胡椒适量
蒜粉适量姜粉适量酱油1/2茶匙
料酒1茶匙淀粉4茶匙鸡蛋1枚
椒盐随意

炸鸡块的做法,共9个步骤

炸鸡块的做法图解1

1/9. 准备原料。

炸鸡块的做法图解2

2/9. 沿鸡腿的骨头把肉踢掉,然后切块,给小朋友做可以切的更小的块。

炸鸡块的做法图解3

3/9. 肉上放入盐、黑胡椒、姜粉、蒜粉抓匀,有的版本还要放入酱油和料酒,均可。

炸鸡块的做法图解4

4/9. 抓匀的肉放碗里腌半小时。

炸鸡块的做法图解5

5/9. 另取一个碗,打入一个鸡蛋,打散。

炸鸡块的做法图解6

6/9. 把鸡肉倒入蛋液;如果是放了酱油和料酒的版本,放入蛋液前要用厨房纸把水吸干,再放入蛋液。

炸鸡块的做法图解7

7/9. 蛋液和鸡肉混合,放入4茶匙淀粉,搅匀。

炸鸡块的做法图解8

8/9. 锅中放油,小火,放入鸡块炸,一面微黄翻面继续炸。炸过一遍盛出,需炸第二遍,复炸过后用厨房纸吸油,即可盛盘。

炸鸡块的做法图解9

9/9. 个人意见可蘸椒盐,大家随意。炸鸡块+高杯酒,快来试试吧!

小窍门

炸鸡块可以蘸椒盐,个人意见!

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营养信息

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  • 炸鸡块热量1386 千卡
  • 脂肪34.11 克
  • 蛋白质57.51 克
  • 碳水化合物229.24 克
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