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自制豆腐脑+豆腐

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逸美de流年

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主料
黄豆400克清水1000毫升卤水10毫升
生抽适量鸡精适量榨菜适量
虾皮适量葱花适量紫菜适量

自制豆腐脑+豆腐的做法,共8个步骤

自制豆腐脑+豆腐的做法图解1

1/8. 将400g黄豆浸泡6小时以上,沥水后重新加入1000ml清水。启动原汁机,把湿黄豆连同清水一起一勺勺舀入原汁机,压榨出浓醇泛黄的豆浆。

自制豆腐脑+豆腐的做法图解2

2/8. 将压榨后的豆浆用过滤网过滤一下,放入锅中,大火煮开后小火煮5分钟,期间多搅拌豆浆以免粘腻锅底。

自制豆腐脑+豆腐的做法图解3

3/8. 五分钟后关火,豆浆温度下降至75-85之间时,开最小火已保持温度,然后,最关键的一步,卤水点豆腐!用10ml盐卤水均匀撒入豆浆,用勺子按一个方向画圈,以保持盐卤均匀分散,不可换方向搅拌。大概3分钟左右,豆浆下部慢慢凝固。此时不要再动了,关火盖盖儿静置15分钟。

自制豆腐脑+豆腐的做法图解4

4/8. 15分钟后,豆腐脑形成了。如果想吃豆腐脑,直接盛到碗里,制作卤子,直接浇在豆腐脑上就可以吃了。

自制豆腐脑+豆腐的做法图解5

5/8. 如果想只做豆腐,就把大一点的纱布铺在豆腐磨具里,把锅内豆花了倒入模具中,待沥干水分如图,就把纱布像包被一样包整齐,盖住豆花。然后把模具盖子盖好,在用重物压实,把模具放入盘中防治漏水,端进冰箱冷藏定型6小时左右

自制豆腐脑+豆腐的做法图解6

6/8. 取出模具打开,豆腐就形成了。我做的是这个样子

自制豆腐脑+豆腐的做法图解7

7/8. 反过来就好看了,有模具的压花

自制豆腐脑+豆腐的做法图解8

8/8. 切开看——完美!里面很实,味道香浓,一点也不渣。这样的自制豆腐只适合直接吃,否则怎么烹饪都可惜了它纯纯的味道

小窍门

1,我用原汁机榨的豆浆。原汁机榨豆浆最纯最香最节省,因为原汁机的原理就是仿照研磨豆浆法而来。而且原汁机自带过滤功能,豆浆压榨出来,豆渣也自然分离了,相对于豆浆机作出的豆浆节省了反复过滤的步骤。但如果没有原汁机,用豆浆机也可以的,虽然需要反复过滤,但也节省了煮豆浆的时间。 2,煮豆浆时锅上放筷子,可防治沸腾外溢。

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营养信息

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  • 自制豆腐脑+豆腐热量2756 千卡
  • 脂肪10.08 克
  • 蛋白质79.51 克
  • 碳水化合物137.31 克
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