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蚝油土豆焖鸡翅

蚝油土豆焖鸡翅

阿么厨房

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主料
鸡翅适量红烧汁适量蚝油适量
辣椒适量五香粉适量适量
白糖适量选用(土豆适量

蚝油土豆焖鸡翅的做法,共3个步骤

1/3. 土豆去皮洗净,切块,备用,

蚝油土豆焖鸡翅的做法图解2

2/3. 鸡翅洗净,凉水下锅焯水,鸡翅出了浮末后,关火,冲洗鸡翅,最好用温水,然后最好用厨房纸擦干鸡翅表面,以免溅油,换一个锅,加底油,下鸡翅煎一下,倒入李锦记红烧汁,红烧汁中含少量盐,糖,可以再自行添加些底味儿,(不要加太多盐,后面还要调味,先加一部分盐,给肉入味儿)(没有红烧汁就用老抽,加适当盐,加冰糖,或者白糖,)上色后加入热水,放入五香粉,辣椒,加入土豆炖煮,水没过鸡翅,

蚝油土豆焖鸡翅的做法图解3

3/3. 待差不多收干汁加入适量蚝油,蚝油有盐分,所以之前不需要加太多盐,后期再调整味道,觉得汤汁浓稠,味道适中出锅!这里没有拍到土豆,但实际土豆的味道非常好吃,绵香入味,可以适当留下一些汤汁,用来拌饭很赞!

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营养信息

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  • 蚝油土豆焖鸡翅热量1845 千卡
  • 脂肪39.21 克
  • 蛋白质51.61 克
  • 碳水化合物245.34 克
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