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芒果鱿鱼丝沙拉

芒果鱿鱼丝沙拉

缘豆儿59

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主料
青芒果1个鱿鱼丝1包
辅料
泰式甜辣酱3汤匙鱼露1汤匙青柠檬半个
白砂糖(可选)适量

芒果鱿鱼丝沙拉的做法,共6个步骤

芒果鱿鱼丝沙拉的做法图解1

1/6. 材料;

芒果鱿鱼丝沙拉的做法图解2

2/6. 芒果去皮;

芒果鱿鱼丝沙拉的做法图解3

3/6. 切细条;

芒果鱿鱼丝沙拉的做法图解4

4/6. 甜辣酱中加鱼露,再挤上柠檬汁拌均匀;
有需要的加糖哦,不加糖会相对酸一点~

芒果鱿鱼丝沙拉的做法图解5

5/6. 先把调好的料汁加入芒果丝中拌匀;

芒果鱿鱼丝沙拉的做法图解6

6/6. 再加入鱿鱼丝拌匀就可以了,味道很好哦~

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营养信息

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  • 芒果鱿鱼丝沙拉热量656 千卡
  • 脂肪7.6 克
  • 蛋白质67.3 克
  • 碳水化合物11.3 克
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