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1/3. 雪梨去皮,切成小块备用
2/3. 准备好一小块银耳,将银耳撕碎,放入水中侵泡一会,大约10分钟左右
3/3. 泡好的银耳与切好的雪梨一起放入锅中,熬至开锅,开锅盛后出来,待冰糖雪梨银耳羹凉透了,放入冰箱冷藏,想喝的时候拿出来,冰冰凉凉,又保健,一年四季喝可润肺,夏季喝还可解暑
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3
冰糖雪梨银耳羹,具有清热解毒,止咳化痰,利咽降浊,清热降火,润肺去燥,美容养颜等功效,长期服用还可达到减肥的功效!
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