主料 | ||
茄子200克 | 肉末100克 | |
辅料 | ||
葱花10克 | 姜10克 | 盐1/2茶匙(3)克 |
料酒1茶匙(5毫升) | 汤(或清水)100毫升 | 辣椒油1茶匙(5毫升) |
西班牙橄榄油2汤匙(30毫升) | 酱油1茶匙(5毫升) | 醋1茶匙(5毫升) |
鸡精1/2茶匙(3)克 |
1/4. 茄子切成4cm长、5cm宽的细条,用盐水浸一下再滤干。
2/4. 烧热炒锅,放入橄榄油,烧至6成熟,投入茄条炸约1分钟至熟,捞出滤去油分。
3/4. 在原锅里加肉末到变色,加葱花、姜末、辣椒油,炒匀后调入鸡精、料酒、酱油和醋,在加入茄条和汤(或清水),焖至酥烂。
4/4. 最后移到烧热的煲里。