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拔丝山药

拔丝山药

个性吃货

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主料
山药一根砂糖适量食油适量

拔丝山药的做法,共1个步骤

拔丝山药的做法图解1

1/1. 山药去皮,切滚刀块。在锅里煮一下(大概六成熟吧),等冷了以后用纸巾把水吸干。锅里放油,油烧好后放入山药块,炸到金黄色就行,捞出。在锅里剩余的油放入白砂糖,用铲子不停的搅(火一定要小),等糖变成黄色,也就是我图上这种颜色后就把山药放进去,翻炒,拉丝。最后放盘子里,开吃吧,不要等糖变硬了

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营养信息

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  • 拔丝山药热量599 千卡
  • 脂肪100.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物112.38 克
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