| 主料 | ||
| 牛里脊250克 | 米线1包 | 香菜少许 |
| 蒜末两勺 | ||
牛肉米线的做法，共3个步骤
1/3. 牛肉切块红烧半小时左右出锅，可加少许粉芡、番茄。
2/3. 米线趟熟，捞至干锅，加入用适量味精、食盐炒过的豆角碎、蒜瓣
3/3. 红烧牛肉加至锅里，搅拌，加醋、辣椒酱，香菜等。nice
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| 主料 | ||
| 牛里脊250克 | 米线1包 | 香菜少许 |
| 蒜末两勺 | ||
1/3. 牛肉切块红烧半小时左右出锅，可加少许粉芡、番茄。
2/3. 米线趟熟，捞至干锅，加入用适量味精、食盐炒过的豆角碎、蒜瓣
3/3. 红烧牛肉加至锅里，搅拌，加醋、辣椒酱，香菜等。nice
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于电工42分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
相当于开车8分钟消耗的热量...
吃牛里脊100克，热量125千卡
相当于钓鱼42分钟消耗的热量...
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