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大骨甘蓝西红柿汤

大骨甘蓝西红柿汤

李雪薇6

李雪薇6

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很好吃,营养,也不油腻,弟弟妹妹们是一顿一锅啊!
主料
大骨棒两根西红柿三个抱子甘蓝一个
辅料
三片大料两个料酒适量
白醋几滴

大骨甘蓝西红柿汤的做法,共5个步骤

大骨甘蓝西红柿汤的做法图解1

1/5. 将大骨棒洗干净,放入冷水中烧开煮出血水后,捞出冷水清洗

大骨甘蓝西红柿汤的做法图解2

2/5. 然后将大骨棒重新放入锅中加入冷水,生姜,大料,料酒,煮开后加入几滴白醋。煮开后转小火慢煮两个小时,然后加入适量的盐。

大骨甘蓝西红柿汤的做法图解3

3/5. 在骨汤里面加入西红柿和甘蓝,也可以放大头菜,继续煮。

大骨甘蓝西红柿汤的做法图解4

4/5. 煮好就可以出锅了

大骨甘蓝西红柿汤的做法图解5

5/5. 肉好吃,汤也特别好喝

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营养信息

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  • 大骨甘蓝西红柿汤热量127 千卡
  • 脂肪0.69 克
  • 蛋白质3.54 克
  • 碳水化合物7.83 克
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