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核桃猪肉脯

核桃猪肉脯

叶子美味

叶子美味

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爱吃猪肉脯,经常去超市买,对食品安全问题很担心,决定自己动手丰衣足食,平时大家都是加芝麻,我就加些核桃试试,没有想到味道特别不一样
主料
里脊肉230克白糖30克蜂蜜2匙
鱼露1匙生抽1匙老抽1匙
蚝油1匙料酒1匙适量
食用油适量核桃适量黑芝麻适量
胡椒粉1匙

核桃猪肉脯的做法,共10个步骤

核桃猪肉脯的做法图解1

1/10. 里脊肉切块,去掉表面的白色膜和筋

核桃猪肉脯的做法图解2

2/10. 用刀把肉压成泥状,挑出里面的白色筋

核桃猪肉脯的做法图解3

3/10. 用刀剁成泥状,尽量剁细一些

核桃猪肉脯的做法图解4

4/10. 肉泥里加入白糖、盐、胡椒粉拌匀后再加入生抽、老抽、蚝油、料酒拌匀腌制一会儿

核桃猪肉脯的做法图解5

5/10. 烤盘铺上锡纸,刷上一层薄薄的油,把肉泥倒在烤盘里盖上保鲜膜,用擀面杖擀成薄厚均匀薄片

核桃猪肉脯的做法图解6

6/10. 把2匙蜂蜜加1匙水搅匀,用刷子均匀涂抹上擀好肉泥上

核桃猪肉脯的做法图解7

7/10. 把核桃用擀面杖擀碎末状,把核桃碎和芝麻均匀撒上

核桃猪肉脯的做法图解8

8/10. 烤箱预热,上下火175度中层烤25分钟,拿出翻另一面放在烤网上,再次涂上蜂蜜水,撒上核桃碎和芝麻,放入烤箱中层170度 ,烤20分钟即可

核桃猪肉脯的做法图解9

9/10. 烤好凉一会儿,用剪刀剪成长条或三角形即可。

核桃猪肉脯的做法图解10

10/10. 真心很有嚼劲,配上一杯冰啤,人生一大享受

小窍门

肉里面的白筋尽量剔干净一些,这样口感更好

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营养信息

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  • 核桃猪肉脯热量2385 千卡
  • 脂肪235.989999 克
  • 蛋白质63.24 克
  • 碳水化合物375.39 克
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