| 主料 | ||
| 土豆2个 | 干辣椒1个 | 盐少许 |
清炒土豆丝的做法，共4个步骤
1/4. 土豆洗干净去皮切丝。
2/4. 热油放入干辣椒丝煸炒出香味。
3/4. 加入土豆丝翻炒。
4/4. 加少许水盖上盖子焖一会，出锅时加少许盐调味。
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| 主料 | ||
| 土豆2个 | 干辣椒1个 | 盐少许 |
1/4. 土豆洗干净去皮切丝。
2/4. 热油放入干辣椒丝煸炒出香味。
3/4. 加入土豆丝翻炒。
4/4. 加少许水盖上盖子焖一会，出锅时加少许盐调味。
吃土豆100克，热量76千卡
相当于赛艇6分钟消耗的热量...
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于打牌49分钟消耗的热量...
吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于抹水泥71分钟消耗的热量...
麻团
鸡蛋饼
宫保豆腐
酸辣汤
蛤蜊蒸蛋
腊八粥
饺子
牛肉汤
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蒜泥茄子
红烧排骨
固元膏