主料 | ||
中筋粉适量 | 鸡蛋1枚 | 西兰花汁适量 |
清水适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
食用油适量 |
1/9. 中筋粉入鸡蛋一枚(去白毛)。
2/9. 入西兰花汁一杯,白水一杯。
3/9. 用筷子搅拌均匀。
4/9. 入盐、糖适量拌匀(我做的是咸味的, 糖只是用少量来调味。 根据个人口味调节)。
5/9. 拌匀后的面糊呈流动状态???????????(蔬菜汁与水建议后面 一次?????????????一次少量添加, 避免面糊过稀影响口感)。
6/9. 冷锅入少许油,盛两勺面糊入锅摊匀,小火慢煎。当饼凝固可动时,即可翻面。注意观察,面饼起金色小点即可起锅。
7/9. 起锅的【西兰花鸡蛋饼】。
8/9. 麻麻、粑粑吃的【西兰花鸡蛋辣味卷饼】。
9/9. 让早餐丰盛起来。
各类饼的口感、劲道度与面糊的调制有关。今天忘记做量了,但是拍了浓稠度,所以,到后面加水或蔬菜汁时,请一定一点一点加入与搅拌,直到调制出你需要的稠度。