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番茄牛肉蔬菜汤

番茄牛肉蔬菜汤

青柠幽幽

青柠幽幽

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主料
牛腩500克洋葱50克胡萝卜1根
西红柿两个土豆一个
辅料
3片香茅1根适量
酱油5毫升

番茄牛肉蔬菜汤的做法,共12个步骤

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解1

1/12. 牛肉切块,焯水

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解2

2/12. 锅中放水,姜片,香茅,料酒

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解3

3/12. 放入冲洗干净的牛肉块,高压锅上汽后半小时(或小火慢煲1个半小时)。牛肉清汤就做完了。

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解4

4/12. 西红柿切块备用

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解5

5/12. 洋葱切丁备用

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解6

6/12. 胡萝卜,土豆切块备用

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解7

7/12. 锅中放少许底油,放洋葱丁,炒香

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解8

8/12. 放西红柿,中小火煸出红油

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解9

9/12. 放入牛肉,炒匀

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解10

10/12. 倒入牛肉清汤

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解11

11/12. 放入酱油

番茄牛肉蔬菜汤的做法图解12

12/12. 放胡萝卜,土豆,盐调味,半小时,出锅。

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营养信息

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  • 番茄牛肉蔬菜汤热量1741 千卡
  • 脂肪9.94 克
  • 蛋白质37.01 克
  • 碳水化合物37.94 克
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