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猪皮冻

猪皮冻

安洪书分

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猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
主料
猪皮500克
辅料
适量酱油适量

猪皮冻的做法,共8个步骤

猪皮冻的做法图解1

1/8. 猪皮洗净刮去油脂

猪皮冻的做法图解2

2/8. 加入水煮至10分钟

猪皮冻的做法图解3

3/8. 煮好后洗净血末

猪皮冻的做法图解4

4/8. 在放下去煮一遍

猪皮冻的做法图解5

5/8. 再把油脂刮干净,切成小细条

猪皮冻的做法图解6

6/8. 放入高压锅,加入水,八角,姜

猪皮冻的做法图解7

7/8. 压好放凉后,放入冰箱

猪皮冻的做法图解8

8/8. 放入高压锅压2分钟

小窍门

1,猪皮先焯水再切块这样好切。
2,如果炖的时候不用压力锅,用普通的锅炖,至少要小火炖2个小时。
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营养信息

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  • 猪皮冻热量1925 千卡
  • 脂肪28.1 克
  • 蛋白质27.4 克
  • 碳水化合物0 克
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