主料 | ||
草鱼一条 | 腌制食材适量 | 盐一勺 |
淀粉适量 | 鸡蛋清一个 | 胡椒粉一勺 |
炖鱼食材适量 | 酸腌菜100克 | 蚝油适量 |
盐适量 | 食用油适量 | 干辣椒适量 |
花椒适量 | ||
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/6. 市场买的新鲜鱼肉 已经处理好的 回家直接就可以弄了 很方便 先把鱼肉洗干净 用盐 胡椒粉 淀粉 一个蛋清拌匀腌制一个小时
2/6. 葱姜蒜切末 酸腌菜准备好
3/6. 热锅下油 花椒爆香后盛出扔掉 放葱姜蒜 然后加酸腌菜翻炒一会
4/6. 放入鱼骨鱼头翻炒 加入清水至炒锅一半处的高度 加耗油 开始炖汤 大火烧开转中火炖20-30分钟
5/6. 顿好后把鱼骨鱼头酸腌菜捞出 下鱼肉 放两勺盐 鱼肉比较好熟 锅再开时就好了 盛出
6/6. 另起锅 放油 油开时放入干辣椒 爆香后倒入盛鱼的容器中 噼里啪啦 这道菜就做好了