睡前只需5分钟即可，简单美味又有助于减肥
| 主料 | ||
| 香蕉1个 | 苹果1/4个 | 火龙果1片 |
| 即食燕麦4勺 | 原味酸奶200毫升 | |
瘦身早餐隔夜燕麦的做法，共2个步骤
1/2. 干净的碗中倒入酸奶打底，加入两勺麦片，香蕉切片铺在麦片上，再一层酸奶，两勺麦片，最后倒入酸奶，酸奶要将麦片厚厚的盖住，放入冰箱一夜
2/2. 转天早晨吃的时候将苹果和火龙果切丁，铺在上面，再淋些酸奶。
这样就可以开动啦！简单又美味的酸奶隔夜燕麦，记得吃之前给自己美美的早餐拍照哦～
小窍门
水果可以根据个人喜好自由发挥哦～
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