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香酥炸鱼

香酥炸鱼

Smile鱼儿

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儿子喜欢吃鱼,但又怕鱼刺卡到他,所以炸香酥鱼,那样鱼刺都是酥的,不怕卡到他!
主料
两斤一条盐适量适量鸡精适量
生抽适量生姜一小块面粉适量
料酒适量辣椒面适量花椒几粒

香酥炸鱼的做法,共5个步骤

1/5. 先将鱼切成块,不要太大也不要太小,手指宽就好!

香酥炸鱼的做法图解2

2/5. 然后将生姜剁成沫和所有加水的调料混合,调成糊状!

3/5. 下锅炸鱼,炸至金黄色捞出晾凉,炸第二批鱼(因为鱼太大一次炸不完,所以分两次炸的)!

4/5. 将所有的鱼块入锅炸第二次,这样鱼会更酥更入味!这次不用炸太久,让鱼块全部过一下油就好!

香酥炸鱼的做法图解5

5/5. 然后将鱼捞出,趁热撒上切好的葱花!好香呀!

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营养信息

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  • 香酥炸鱼热量1115 千卡
  • 脂肪14.05 克
  • 蛋白质35.62 克
  • 碳水化合物195.37 克
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