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西红柿丸子汤

西红柿丸子汤

Mszha7

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儿子平常不太爱吃肉,我也是绞尽脑汁,想着各种办法给他做...这次做的西红柿肉丸汤他很给力,足足吃了八个小丸子,喝了一碗汤!
主料
西红柿1个小里脊肉200克葱花少许
生姜末少许适量鸡精适量
玉米淀粉适量生抽适量料酒少许
鸡蛋1个蛋清1个食用油适量
香油两滴

西红柿丸子汤的做法,共4个步骤

西红柿丸子汤的做法图解1

1/4. 西红柿洗净,去皮.(用开水煮一下去皮很快)

西红柿丸子汤的做法图解2

2/4. 小里脊肉(梅条肉)(我买了6块钱的,梅条肉是肉里面最嫩的)(由于是给孩子吃没有加其他调料) 先将梅条肉洗净,和生姜一起剁碎装入碗里,加盐,鸡精,料酒,生抽,玉米淀粉,鸡蛋,葱花,搅拌均匀,朝一个放向搅拌.(拿起来放碗里敲打也行)腌制10分钟

西红柿丸子汤的做法图解3

3/4. 开火锅里倒少许油,烧热加入番茄,炒出番茄汁,加入冷水,加入鸡蛋盖上锅盖等水烧开!加入适量盐,然后开始做小丸子了,用另外一个碗装一碗冷水,和腌制的肉放一起,把勺子放冷水泡一下就用另外一个手挤一个小圆子,用泡水里的勺子舀到锅里就可以了,反复操作,

西红柿丸子汤的做法图解4

4/4. 全部做好后大火煮三到五分钟即可起锅,时间不要太久会把丸子煮老,起锅撒入葱花即可!自己组织的语言有很多错别字![害羞]见谅!

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营养信息

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  • 西红柿丸子汤热量1847 千卡
  • 脂肪252.21 克
  • 蛋白质60.16 克
  • 碳水化合物153.72 克
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