2015年8月29日 第一次做软炸虾仁
| 主料 | ||
| 虾仁适量 | 面粉适量 | ? 姜适量 |
| 料酒适量 | 白胡椒粉适量 | 鸡蛋适量 |
| 盐 鸡精适量 | ||
软炸虾仁的做法，共6个步骤
1/6. 把虾仁洗净漏干水分 加入盐 鸡精 白胡椒粉 料酒 ? 姜腌制10分钟左右
2/6. 把鸡蛋打散 放入面粉打成面糊
3/6. 放入虾仁
4/6. 锅里放油烧热 放入挂糊的虾仁
5/6. 炸好的虾仁捞出 喜欢椒盐的可以在你椒盐食用
6/6. 开始享受美食吧
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营养信息
详细信息>>- 软炸虾仁热量1212 千卡
- 脂肪13.83 克
- 蛋白质44.96 克
- 碳水化合物147.93 克
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吃料酒100克，热量114千卡
相当于蹦床33分钟消耗的热量...
吃白胡椒粉100克，热量296千卡
相当于打理草坪54分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于舞厅81分钟消耗的热量...
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