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家常菜—卤猪蹄

家常菜—卤猪蹄

大毛小毛

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猪蹄含胶原蛋白哦,其实煨汤最好,只不过这大热天煨汤实在是吃不下!
主料
猪蹄适量
辅料
八角适量适量大蒜适量
适量生抽适量老抽适量
食用油适量白糖适量

家常菜—卤猪蹄的做法,共5个步骤

1/5. 我做了二个猪蹄,剁好加料酒,姜一起煮一下,撇掉浮末,同时也可以去腥…煮好后捞出来过凉水洗净,待用

家常菜—卤猪蹄的做法图解2

2/5. 炒糖色,锅里放油,倒入适量的糖,喜欢甜的可以多放点,炒到糖变成褐色,粘粘的倒入洗净的猪蹄翻炒上色,同时加入姜和八角,继续翻炒均匀

3/5. 炒好均匀放入高压锅,倒入水正好淹没猪蹄,生抽,老抽,葱,拳头,一点糖,盐【喜欢味道重的可以放点其他的大料,什么花椒,桂皮之类的,我是想带宝宝一起吃,所以就放了八角】定时30分钟差不多了

家常菜—卤猪蹄的做法图解4

4/5. 时间到,自动放气完成起锅装盘撒葱花

家常菜—卤猪蹄的做法图解5

5/5. 一起吃一口吧!油而不腻,满满的胶原蛋白!

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营养信息

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  • 家常菜—卤猪蹄热量1750 千卡
  • 脂肪18.8 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物0 克
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