| 主料 | ||
| 盐适量 | 番茄4个 | 青菜荆芥1小把 |
| 大蒜3颗 | 面粉适量 | 韭菜1小撮 |
| 鸡蛋2只 | ||
爽滑疙瘩汤的做法，共4个步骤
1/4. 番茄切小丁，韭菜切碎，鸡蛋打成蛋液，蒜切碎，备用！
2/4. 锅里倒油软炸香，放番茄炒化加水烧开倒入面疙瘩，搅拌小火烧开滚一会儿！
3/4. 小碗舀一碗面粉倒入盆中加水用手搅拌起小疙瘩！
4/4. 小火把面疙瘩烧开然后洒上蛋液在大火滚一下让蛋液飘上来，撒上韭菜荆芥关火就好了！
点赞(2661)
分享到：
疙瘩汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11247人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 爽滑疙瘩汤热量1290 千卡
- 脂肪12.22 克
- 蛋白质33.349999 克
- 碳水化合物111.07 克
相关知识
- 1大蒜的选购技巧_大蒜的制作技巧_大蒜的食用方法
- 2大蒜的营养价值_大蒜的适合体质_大蒜的食用禁忌
- 3大蒜的功效与作用
- 4番茄的选购_番茄的存储_番茄的制作技巧_番茄的食用方法
- 5番茄的功效与作用_番茄的营养价值_番茄的适合体质
- 6把番茄炒蛋做好,需要哪些诀窍
- 7鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 8鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 9鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 10韭菜的选购技巧_韭菜的存储
- 11韭菜的食用方法_韭菜的制作技巧
- 12韭菜的功效与作用_韭菜的营养价值_韭菜的食用禁忌_韭菜的适合体质
- 13面粉的类别_全麦粉_面包粉_蛋糕粉_石磨面粉_白度_面筋强度
- 14面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 15面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
吃面粉100克，热量366千卡
相当于林业工作46分钟消耗的热量...
吃韭菜100克，热量25千卡
相当于割稻8分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于刮掉油漆43分钟消耗的热量...
凉拌海带丝
发糕
宫保虾球
腊八粥
红烧鸡爪
排骨汤
蒜薹炒肉
红烧牛肉
韭菜炒鱿鱼
赛螃蟹
醋溜土豆丝
茶叶蛋
