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香辣花蛤

香辣花蛤

琳熙

琳熙

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去朋友家吃到的,偷学了哈哈
主料
花蛤适量
辅料
适量蒜头两瓣葱头三四个
小米椒三根生抽适量

香辣花蛤的做法,共3个步骤

1/3. 把葱头切碎,蒜头切片,姜切成条状,小米椒切碎备用

2/3. 锅热油后加入切好的葱姜蒜和小米椒爆炒,然后加入花蛤翻炒几分钟,待炒出水分来之后,倒入适量生抽翻炒均匀

香辣花蛤的做法图解3

3/3. 盖上锅盖转中火闷至花蛤全张开了,再煮一会就可以关火出锅了,可根据自己口味添加盐和味精,楼主是都没加,因为已经够入味了。

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营养信息

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  • 香辣花蛤热量293 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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