最近爱上手撕包菜，换着花样做。
| 主料 | ||
| 熏肉150克 | 包菜一棵 | 大蒜适量 |
| 干辣椒适量 | ||
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 蚝油适量 | 醋适量 |
| 油，盐适量 | ||
熏肉手撕包菜的做法，共6个步骤
1/6. 备好食材，包菜就是用手撕的哦。
2/6. 中火放油爆香蒜和辣椒。
3/6. 爆炒熏肉。
4/6. 大火，放包菜翻炒。
5/6. 放些许蚝油，酱油，醋，盐，继续翻炒，即可。
6/6. 入味即可。
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营养信息
详细信息>>- 熏肉手撕包菜热量1027 千卡
- 脂肪64.69 克
- 蛋白质29.24 克
- 碳水化合物102 克
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吃熏肉100克，热量518千卡
相当于芭蕾舞108分钟消耗的热量...
吃大蒜100克，热量128千卡
相当于拥抱128分钟消耗的热量...
吃干辣椒100克，热量212千卡
相当于扫地71分钟消耗的热量...
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