老公喜欢吃吉野家的肥牛饭，所以在家做给他吃
| 主料 | ||
| 肥牛250克 | 洋葱1个 | 老抽0.5勺 |
| 白糖1勺 | 蜂蜜1勺 | 白开水4勺 |
| 米饭适量 | ||
肥牛牛肉饭的做法，共6个步骤
1/6. 洋葱切丝！小窍门：切洋葱前把刀和洋葱在水里泡十分钟，再切时就不会那么眼泪哗哗啦
2/6. 用量按这个调好备用
3/6. 不要煮时间太长，否则就老了
4/6. 放油后先下洋葱炒香再放肥牛
5/6. 将调好的汁放下来一起炒
6/6. 最后浇在闷好的米饭上，就可以开吃啦！
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营养信息
详细信息>>- 肥牛牛肉饭热量1083 千卡
- 脂肪6.8 克
- 蛋白质32.4 克
- 碳水化合物236.64 克
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吃老抽100克，热量129千卡
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吃蜂蜜100克，热量321千卡
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吃牛肉100克，热量125千卡
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