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干炒牛河

干炒牛河

小白的幸福生活

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来广州,除了精致的茶点、靓汤,各类粥品,还少不了大排档的干炒牛河。干炒牛河其实就是牛肉炒河粉,大排挡一般会写个简单菜牌,流传至今的叫法就是干炒牛河了!用这种炒法,适用于任何米粉类,非常简单。炒粉的秘方就是,粉后放,快速炒!要想油也少,青菜就要提前放,用青菜出的水分来防止粉粘锅!
主料
牛肉适量鲜河粉适量
辅料
适量红椒适量生菜适量
适量酱油适量

干炒牛河的做法,共6个步骤

干炒牛河的做法图解1

1/6. 将牛肉切片、葱、红椒切片

干炒牛河的做法图解2

2/6. 生菜洗净控水

干炒牛河的做法图解3

3/6. 锅中放油滑入牛肉,迅速翻炒

干炒牛河的做法图解4

4/6. 牛肉发白后,加入葱、红椒、生菜,稍翻炒

干炒牛河的做法图解5

5/6. 加入河粉,用木勺翻炒以防炒断河粉、加入盐、酱油、河粉本身是熟的不用炒太久,颜色炒均匀就可以了

干炒牛河的做法图解6

6/6. 装盘出锅,一个人的简单餐!

小窍门

如果使用的是干河粉,需提前用凉水泡发,再投入开水中煮软,再过凉水或者冰水,这样才会有Q弹的感觉!尽量用木勺子来炒!
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营养信息

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  • 干炒牛河热量426 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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