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自创干炒牛河

自创干炒牛河

L米娜

L米娜

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为了家人吃的营养更均衡,自己加了蔬菜和鸡蛋。
主料
牛肉丝100克卷心菜200克洋葱50克
绿豆芽30克韭菜10克鸡蛋2个
河粉500克味极鲜100毫升蚝油50克
鸡精5克白糖5克料酒50毫升

自创干炒牛河的做法,共10个步骤

自创干炒牛河的做法图解1

1/10. 先把蔬菜洗好切丝待用

自创干炒牛河的做法图解2

2/10. 肉切丝待用

自创干炒牛河的做法图解3

3/10. 我看别的亲们会用到苏打,其实用蛋清腌肉效果是一样哒(而且是纯天然无添加的)。先用一个蛋清,然后用味极鲜20ml,耗油2g,料酒50ml,糖2g,所有的材料准备齐全后搅拌均匀腌制10钟待用。

自创干炒牛河的做法图解4

4/10. 鸡蛋一个整蛋加刚才腌肉用剩下的蛋黄搅拌均匀煎成蛋饼待用。

自创干炒牛河的做法图解5

5/10. 蛋饼切成1cm左右待用(是不是一下暴露了我的家乡,嘻嘻)

自创干炒牛河的做法图解6

6/10. 提前调制好酱汁,味极鲜100ml,耗油30g,鸡精5g,糖3g,搅匀待用。

自创干炒牛河的做法图解7

7/10. 如果喜欢吃辣的亲们可适当添加(我个人感觉这个的口感最好)

自创干炒牛河的做法图解8

8/10. 将肉丝炒到6分熟备用

自创干炒牛河的做法图解9

9/10. 到花生油50g,一定按照顺序放菜。油热后先放洋葱翻炒,半熟后卷心菜翻炒,然后是豆芽菜,鸡蛋条,韭菜,肉,河粉,最后一步将调好的酱汁倒在上面翻炒!

自创干炒牛河的做法图解10

10/10. 大功告成!!!味道真的比在饭店里吃到的还要赞!

小窍门

如果突然想吃炒河粉有忘了泡发的亲们,可以去市场上买凉皮来救急!今天我就是用凉皮来代替的河粉,做出来的味道一样棒棒哒!

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营养信息

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  • 自创干炒牛河热量1551 千卡
  • 脂肪30.03 克
  • 蛋白质69.629999 克
  • 碳水化合物234.18 克
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