土豆做出来的美味
| 主料 | ||
| 尖椒2个 | 土豆丝2个 | 盐1小勺 |
| 味素少量 | 蚝油少量 | 葱段若干 |
树椒土豆丝的做法，共3个步骤
1/3. 准备配菜
2/3. 放入材料翻炒，土豆丝一定要过水，去掉淀粉。
3/3. 美味土豆丝出锅
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| 主料 | ||
| 尖椒2个 | 土豆丝2个 | 盐1小勺 |
| 味素少量 | 蚝油少量 | 葱段若干 |
1/3. 准备配菜
2/3. 放入材料翻炒，土豆丝一定要过水，去掉淀粉。
3/3. 美味土豆丝出锅
吃豆丝100克，热量73千卡
相当于冰上曲棍球9分钟消耗的热量...
吃葱段
吃土豆100克，热量76千卡
相当于手工活51分钟消耗的热量...
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