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牛肉末炒饭

牛肉末炒饭

目标把猪头养胖

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主料
牛肉末适量剩饭适量适量
适量大蒜适量黄瓜适量
胡萝卜适量
辅料
生抽适量老抽适量料酒适量
黑胡椒粉适量适量植物油适量

牛肉末炒饭的做法,共5个步骤

牛肉末炒饭的做法图解1

1/5. 准备:姜,葱,蒜切碎成末,胡萝卜,黄瓜切成丁,准备好牛肉末,如果想要辣的可以切一些小米椒切成丁。

2/5. 冷锅热油,放入姜、葱、蒜(或加上小米椒)爆香。

3/5. 中火将牛肉末放入锅内翻炒,加入生抽,老抽,料酒以及黑胡椒粉。换成小火一直翻炒直到牛肉末变色出味。

4/5. 将冷饭倒入锅内与牛肉末一起中火翻炒几分钟直到米饭稍微变色。

5/5. 倒入黄瓜丁和胡萝卜丁中火翻炒几分钟后换小火继续翻炒一段时间,若咸味不够可以加一些盐,翻炒均匀后便可以盛菜出锅。

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营养信息

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  • 牛肉末炒饭热量423 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质27.1 克
  • 碳水化合物54.4 克
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