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自制酸奶溶豆

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不喜欢给儿子买零食~如果在外面发现好吃的零食~就回来自己做~虽然没有卖的正宗~但是至少保证安全卫生~孩子也喜欢酸酸甜甜~脆脆的感觉~为了儿子什么都可以学~
主料
酸奶30克玉米淀粉35克炼乳10克
柠檬汁3滴蛋白2个细砂糖3克

自制酸奶溶豆的做法,共7个步骤

自制酸奶溶豆的做法图解1

1/7. 将玉米淀粉~炼乳~加入酸奶中~搅拌至表面光滑无颗粒状~搅拌好以后放置一边备用~

自制酸奶溶豆的做法图解2

2/7. 将蛋白中加入糖~柠檬汁打至硬性发泡~提起打蛋器有小尖~

自制酸奶溶豆的做法图解3

3/7. 打发蛋白~倒扣打蛋盆蛋白不会流动就行~

自制酸奶溶豆的做法图解4

4/7. 将面糊倒入蛋白中~快速轻柔的搅拌均匀~不是用画圈的方式~以防蛋白中的气泡消失~

自制酸奶溶豆的做法图解5

5/7. 装进裱花带~估计是用的裱花嘴不合适~~都没有纹路~

自制酸奶溶豆的做法图解6

6/7. 烤箱150℃提前预热10分钟~然后130℃中层烤20分钟~150℃中层20分钟~

自制酸奶溶豆的做法图解7

7/7. 没有形状~不过还挺好吃~脆脆的~儿子都舍不得放下~

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营养信息

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  • 自制酸奶溶豆热量315 千卡
  • 脂肪12.37 克
  • 蛋白质26 克
  • 碳水化合物264.83 克
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