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剁椒鱼头

剁椒鱼头

风筝

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印象中瓶装的辣椒酱一定很辣。对于我这类想吃辣椒又不能吃的人来说是种痛苦。刚巧,国庆出游四婶送了两瓶广西天等兆强辣椒酱给我,说是不辣我才带回来。开瓶出来满是蒜香味很香,微辣~太爱了~特别的想吃~于是牛刀小试第一次煮剁椒鱼头解馋。
主料
胖头鱼半只姜片适量辣椒数个
天等辣椒酱适量适量白糖适当
料酒适当

剁椒鱼头的做法,共9个步骤

剁椒鱼头的做法图解1

1/9. 阳台摘的新鲜辣椒

剁椒鱼头的做法图解2

2/9. 广西天等特产。兆强指天椒~蒜香味纯微辣……蒜米切碎,鲜鲜辣椒切碎 姜切丝

剁椒鱼头的做法图解3

3/9. 洗净的半只胖头鱼

剁椒鱼头的做法图解4

4/9. 料酒和盐凃搽鱼头

剁椒鱼头的做法图解5

5/9. 鱼头大火蒸五分钟,把鱼腥水蒸出倒掉

剁椒鱼头的做法图解6

6/9. 蚝油涂抹鱼头

剁椒鱼头的做法图解7

7/9. 鱼头涂抹辣椒酱和生辣椒后,再大火蒸上7分钟

剁椒鱼头的做法图解8

8/9. 鱼头出炉前两分钟,油锅热油后把之前准备好的碎辣椒生蒜米,生姜丝放入爆炒,味香倒入酱油~最后把炒好的料淋到鱼头上。盖上两分钟~出炉

剁椒鱼头的做法图解9

9/9. 香喷喷火

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营养信息

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  • 剁椒鱼头热量2521 千卡
  • 脂肪14.8 克
  • 蛋白质34 克
  • 碳水化合物193.7 克
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