| 主料 | ||
| 鸡蛋半个 | 面粉适量 | 葱花适量 |
| 盐适量 | 包菜切丝适量 | |
鸡蛋包菜煎饼的做法，共3个步骤
1/3. 包菜切成丝。
2/3. 打碗里半个鸡蛋，再加入少许面粉，加入少许葱花，包菜丝，盐搅拌均匀。（因为我爱吃鸡蛋，所以鸡蛋放的多，做出来的就成了鸡蛋饼。）
3/3. 锅小火热油，倒入面糊，铺平，变成黄色就可以翻面了，两面都成焦黄色就可以出锅了。（做的很丑，忽略吧。。。）
小窍门
一定要小火！
点赞(6303)
分享到：
菜煎饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11086人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 鸡蛋包菜煎饼热量1095 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质25.86 克
- 碳水化合物75.92 克
相关知识
- 1甘蓝主要价值_甘蓝挑选方法_甘蓝食物营养成分
- 2紫椰菜的选购技巧_紫甘蓝的存储_紫甘蓝的烹饪小技巧
- 3紫甘蓝的营养价值_紫甘蓝的功效与作用_紫甘蓝的食用禁忌
- 4葱花的营养价值_葱花的食用禁忌_适用人群_选购技巧
- 5山西小吃蒙城葱花烙饼的做法
- 6炒菜放葱花可有效调理冬季感冒饮食之道
- 7鸡蛋的选购_鸡蛋的存储
- 8鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 9鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 10豆渣煎饼治好老伴的老便秘 其它
- 11巧做美味素食南瓜煎饼
- 12巧做美味素食南瓜煎饼
- 13面粉的类别_全麦粉_面包粉_蛋糕粉_石磨面粉_白度_面筋强度
- 14面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 15面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
吃葱花
吃煎饼100克，热量354千卡
相当于干砌墙118分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于上下蹲36分钟消耗的热量...
龟苓膏
卤牛肉
农家小炒肉
冬瓜汤
糖醋排骨
萝卜汤
鱼香肉丝
自制酸奶
蛤蜊蒸蛋
发糕
肉皮冻
宫保鸡丁
