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原味芋头肉丸汤

原味芋头肉丸汤

豆豆张11189

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芋头正当季!
主料
芋头一个适量猪肉(肥瘦自选、我用瘦肉)适量鸡蛋1个
适量盐、胡椒粉、料酒、生粉适量

原味芋头肉丸汤的做法,共8个步骤

原味芋头肉丸汤的做法图解1

1/8. (敏感皮肤带手套)芋头去皮、切块,入锅加水至超过芋头五厘米以上。

原味芋头肉丸汤的做法图解2

2/8. 开锅后,盖盖子、小火炖30分钟左右、至熟即可。

原味芋头肉丸汤的做法图解3

3/8. 炖至期间,肉馅剁好、加入料酒、盐、胡椒粉、生粉、鸡蛋、少许油,顺时针搅拌上劲儿。

原味芋头肉丸汤的做法图解4

4/8. 锅开盖、小火、表面落滚儿!任何方法制作肉丸子、入锅中,先不搅动。

原味芋头肉丸汤的做法图解5

5/8. 定型后、开大火、轻轻搅动,按口味加入适量盐和胡椒粉调味!开锅后、丸子飘起煮熟即可。

原味芋头肉丸汤的做法图解6

6/8. 香葱、香菜、辣椒自选放入。

原味芋头肉丸汤的做法图解7

7/8. 汤浓香、芋头软糯。

原味芋头肉丸汤的做法图解8

8/8. 可用排骨,焯水后炖煮!如用大骨头,要先炖煮一小时以上,再放入芋头。

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营养信息

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  • 原味芋头肉丸汤热量113 千卡
  • 脂肪10.11 克
  • 蛋白质13.86 克
  • 碳水化合物11.02 克
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