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四川凉面

四川凉面

小巧果果

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儿子参加班级厨艺展示,他说要体现家乡美食,家里做凉面很好吃,决定选做四川凉面。这个菜做法简单,味美开胃,既可当菜也可当主食,确实能代表我们四川的特色。结果,做好拿到班上,得到了同学们的一致好评,后面都出现哄抢的局面了,儿子高兴坏了!
主料
鲜面条3两绿豆芽250克胡萝卜50克
适量大蒜适量香菜少量
酱油适量适量适量
味精适量花椒油适量香油适量
辣椒油适量白糖适量老干妈豆豉适量

四川凉面的做法,共3个步骤

四川凉面的做法图解1

1/3. 将胡萝卜切丝,葱切花,蒜拍碎剁细,香菜切段。起锅烧水,水烧开以后将鲜面条放进锅里,迅速用筷子搅散开,再次煮开后等两三分钟,就用漏勺把面条沥干水捞起来,平摊在案板上

四川凉面的做法图解2

2/3. 在面条上倒一些食用油,用电扇吹面条,边吹边用筷子提拉,帮面条迅速降温。这种方法比过凉水的方法好,面条会更劲道,更滑爽。

四川凉面的做法图解3

3/3. 用煮面条的水烫熟豆芽,起油锅用少量的油炒一下胡萝卜丝,将所有原料放进一个大碗里。另备一个小碗调汁,根据面条的多少加盐、味精、酱油、醋、花椒油、辣椒油、香油、糖、老干妈豆豉。吃的时候将调料汁倒进面条里,搅拌均匀就OK了!开吃吧!又香又辣又麻的四川凉面,巴适得很!

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营养信息

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  • 四川凉面热量898 千卡
  • 脂肪301.87 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物188.47 克
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