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黑胡椒肉丝炒面

黑胡椒肉丝炒面

muyi菌

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第一次写菜谱很紧张哎 ,因为这个炒面是之前做过的 所以没有拍步骤图,所以内容我尽量些详细点,这个炒面其实是我瞎做的,但是意外的味道不错_(:з)∠)_关于调味料我写的适量是因为看个人口味的调整,有的人喜欢咸的有的人喜欢淡的。
主料
味千兰州拉面一把(一人份)生菜两把鸡蛋一个适量
猪小里脊巴掌大小淀粉少量娟城豆瓣酱小半勺
一小段大蒜几瓣少许
老抽(黄豆酱油)适量生抽(我用的海天特级海鲜酱油)适量料酒适量
适量蚝油适量黑胡椒粉适量
白糖适量

黑胡椒肉丝炒面的做法,共8个步骤

1/8. 首先先把猪小里脊切成小条,不用太细,然后切少量姜丝(不喜欢的人可以不放),蒜末,加入料酒,老抽,生抽,黑胡椒粉(我喜欢吃所以放的多),,一点点豆瓣酱 少量淀粉,拌匀,腌一会

2/8. 然后煎一个鸡蛋备用

3/8. 清洗生菜,切成小段,不要太细了,一炒就没了,然后再切一些葱和蒜片备用

4/8. 准备炒面调味汁,我一般是一勺老抽,两勺生抽,一勺蚝油,半勺醋(按个人口味调整)

5/8. 之前腌好的里脊肉,热油,下锅翻炒几下捞出来备用,因为肉比较嫩不要炒太久

6/8. 然后烧水煮面,我买的是超市的那种味千兰州拉面,挺大一包的,面比较粗,煮三分钟就熟了,捞出来以后放在一个盆里用凉水冲洗,目的是去掉面表面的粘糊糊的那层面汁,这样炒面的时候不容易黏在一起,清晰到水变成清的,沥干水放在旁边备用

7/8. 锅内倒油,放入葱蒜炝锅,然后放入生菜,炒两下,倒入之前炒好的里脊肉,再炒两下,然后倒入煮好面条,再倒入炒面的酱汁,用筷子转圈翻炒(我用的平底不粘锅),炒匀以后最后撒一点点糖(也可以不放,看自己喜好),起锅装盘(没放盐,因为酱油就已经很咸了),,装盘以后放上煎蛋。

黑胡椒肉丝炒面的做法图解8

8/8. 完成 开吃吧(*/ω\*)

小窍门

关于面,不一定买这种,也可以买自己喜欢的面,洗面条这个步骤很重要,因为这样面条才不会粘在一起,越细的面越容易粘在一起

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营养信息

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  • 黑胡椒肉丝炒面热量584 千卡
  • 脂肪18.75 克
  • 蛋白质27.87 克
  • 碳水化合物326.74 克
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