| 主料 | ||
| 五花肉适量 | 扁豆适量 | 茄子适量 |
| 土豆适量 | 西红柿适量 | 香菇适量 |
| 红柿子椒适量 | 黄柿子椒适量 | |
宝宝焖面的做法，共5个步骤
1/5. 准备好要用的菜
2/5. 一样切一点一点就可以
3/5. 面要提前蒸一下 比较容易熟
4/5. 先放肉炒出香味 后放菜 炒好了把面放在上面 叫点汤 没有汤可以用水
5/5. 出锅了 营养丰富 的儿童焖面
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营养信息
详细信息>>- 宝宝焖面热量3139 千卡
- 脂肪53.63 克
- 蛋白质40.47 克
- 碳水化合物89.9 克
相关知识
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吃扁豆100克，热量339千卡
相当于固定脚踏车48分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于开车30分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于山地车3分钟消耗的热量...
糖醋鱼
猪肉脯
咖喱牛腩
香菇油菜
大盘鸡
麻辣香锅
手撕包菜
熘肝尖
珍珠圆子
蓑衣黄瓜
宫保豆腐
烧鸡翅
