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红烧鲫鱼

红烧鲫鱼

馋嘴的羽妈

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主料
材料适量新鲜鲫鱼适量郫县豆瓣酱适量
大蒜5小半适量姜丝适量辣椒适量
料酒适量陈醋适量生抽适量
白糖适量花椒适量

红烧鲫鱼的做法,共5个步骤

1/5. 鱼洗浄备用,切姜丝、大蒜,辣椒切成碎沫

2/5. 锅底放油烧热,多放点油,厨房用纸把鱼身上的水抹干净,鱼放油锅里一直煎不要翻动,煎个5分钟左右再翻到另一面,煎到鱼两面成金黄色,捞出备用

3/5. 煎鱼的油还是热的,放入花椒,郫县豆瓣酱炒出红油,依次放入大蒜、姜丝、辣椒沬,放生抽、陈醋、料酒多点,放点白糖调味。

4/5. 过个1分钟左右,放入水,多点,要把整个鱼淹没,盖上盖子,转中火

5/5. 十五分钟左右,没有多少汤汁了,装盘撒上葱花或者香菜即可

小窍门

鱼身上不用切很多刀一样可以入味,煎鱼时不要翻动鱼身,要不然就会把鱼皮翻掉

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营养信息

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  • 红烧鲫鱼热量943 千卡
  • 脂肪21.9 克
  • 蛋白质28.23 克
  • 碳水化合物257.2 克
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