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家炖刀鱼

家炖刀鱼

拿得起放不下

拿得起放不下

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主料
刀鱼二斤
辅料
猪五花适量鲜虾适量适量
东北豆姜适量干辣椒适量大料适量
料酒适量酱油适量白糖适量
辣椒酱适量适量

家炖刀鱼的做法,共7个步骤

家炖刀鱼的做法图解1

1/7. 刀鱼两条

家炖刀鱼的做法图解2

2/7. 去到头尾,处理干净 切段待用

家炖刀鱼的做法图解3

3/7. 准备葱 姜 干辣椒 大料 五花肉

家炖刀鱼的做法图解4

4/7. 热油放刀鱼煎制两面金黄色,放葱姜大料干辣椒 十三香,烹少许料酒闷制30秒

家炖刀鱼的做法图解5

5/7. 闷制好的鱼 再放东北大酱 辣椒酱 酱油 猪五花肉 大虾 一次性加足温水 少许盐大火烧开 转小火炖制

家炖刀鱼的做法图解6

6/7. 出锅装盘 点缀香菜

家炖刀鱼的做法图解7

7/7. 鱼肉香伴着肉香略有淡淡海鲜味

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营养信息

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  • 家炖刀鱼热量671 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质18.2 克
  • 碳水化合物0.5 克
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