大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
手撕茄子

手撕茄子

小宇帅哥

小宇帅哥

11687人浏览
分享到:
收藏(372)
主料
茄子1根
辅料
大蒜子2个适量剁辣椒适量
香麻油适量生抽适量

手撕茄子的做法,共8个步骤

手撕茄子的做法图解1

1/8. 准备好茄子,将茄子洗净

手撕茄子的做法图解2

2/8. 将茄子切成段

手撕茄子的做法图解3

3/8. 大蒜子拍碎

手撕茄子的做法图解4

4/8. 将大蒜子放入碗里,加入适量的盐和生抽

手撕茄子的做法图解5

5/8. 放入剁辣椒

手撕茄子的做法图解6

6/8. 将切好的茄子和挑了放入锅里蒸

手撕茄子的做法图解7

7/8. 将蒸好的茄子控干水分,撕成小条

手撕茄子的做法图解8

8/8. 将蒸好的调料淋入茄子里

点赞(8753)
分享到:
收藏(372)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

手撕茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11687人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 手撕茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看