主料 | ||
秋刀鱼16条 | 番茄酱350克 | 盐少量 |
白糖少量 | 面粉少量 | 食用油少量 |
姜少量几片 | 酱油约小半碗 |
1/5. 秋刀鱼洗净,表面扑层面粉!这样可以吸干鱼表面的水,煎鱼的时候不会容易溅油,还可以在煎鱼的过程中保持鱼的完整性!
2/5. 选不粘锅,加入油,姜片,将秋刀鱼两面煎至金黄色!
3/5. 将煎好的鱼,分层放入高压锅,放一层鱼加一层番茄酱,再加入酱油,糖,少许盐,煎鱼的油和姜片可以一起放入高压锅!再加水,加到鱼的位置即可!压半小时到四十分钟!和炖肉时间差不多!
4/5. 从高压锅中取出,倒入铁锅收汁,这个过程可以尝一下,滋味不足可以最后调味!
5/5. 收汁结束就完工啦,温度放凉一点就放入保鲜盒!放入冰箱储存,味道更佳!每次吃的时候取一两条,和罐头一样!大功告成!第一次写菜谱!
我的这个秋刀鱼的用量,是比较多的,我每次做一锅,放在保鲜盒储存冰箱里,冷藏更好吃!