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蒜泥白肉

蒜泥白肉

Shuyi9

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主料
五花肉500克大蒜末2汤匙酱油膏2汤匙
乌醋1茶匙芝麻油1汤匙凉开水2汤匙
香菜1小把柠檬半个

蒜泥白肉的做法,共3个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/3. 五花肉稍微冰冻一下 用刀切成薄片(尽可能薄就行) 同时在锅内烧水至85度左右时往锅内挤入半个柠檬的柠檬汁 把肉片下锅焖熟(水不要翻滚)如果怕太腥可以在锅内加入一些姜片和花椒 最后盛出来沥干

蒜泥白肉的做法图解2

2/3. 调酱汁:酱油膏2汤匙,乌醋1茶匙,凉水2汤匙,麻油1汤匙,蒜末2汤匙

蒜泥白肉的做法图解3

3/3. 淋入酱汁盛盘!如果喜欢辣的话再淋上适量的辣油 保证好吃!

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量2964 千卡
  • 脂肪153.82 克
  • 蛋白质52.27 克
  • 碳水化合物38.31 克
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