主料 | ||
皖鱼4斤左右一条 | 酸菜400克 | 豆芽200克 |
大蒜5颗 | 姜丝适量 | 泡椒7个 |
蛋清2个鸡蛋蛋清 | 盐适量 | 食用油适量 |
淀粉(嫩肉粉)1小勺 | 郫县豆瓣酱2匙羹 |
1/19. 鱼肉提前让卖家片好,或自己拿回家斜刀片大片,厚度要透明状,越薄越好!(因为我刀功不好,所以请大家忽略图片哈)
2/19. 片好的鱼片,用清水反复冲洗掉表面的黏液。沥干水分
3/19. 加入适量盐,适量生粉(淀粉或嫩肉粉)
4/19. 加入鸡蛋清。
5/19. 抓均匀,腌制15分钟以上
6/19. 准备好酸菜,切适量大小
7/19. 鱼骨头斩断。
8/19. 准备:姜丝,蒜瓣,泡椒。
9/19. 豆芽洗净。
10/19. 热锅下油,下入:姜丝,泡椒,蒜瓣
11/19. 放入2匙羹豆瓣酱
12/19. 姜蒜爆出香味后,放入酸菜,翻炒
13/19. 炒3分钟后倒入适量水。煮沸。
14/19. 水煮沸3分钟后,放入鱼骨头。
15/19. 鱼骨头见微微血色,调味加盐或辣椒。即可关火
16/19. 找一个盛酸菜鱼的盆,地下铺上豆芽
17/19. 先将鱼骨倒进锅内,盖住豆芽。
18/19. 剩小量汤,在锅内继续加热至沸腾。将鱼片下进去。??不要去搅!不要盖锅盖!沸腾煮熟就可。
19/19. 鱼片刚好熟了,就可以倒在鱼骨头上面。这样就可以吃了
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