主料 | ||
酸菜200克 | 鲢子鱼片380克 | |
辅料 | ||
金龙鱼菜籽油适量 | 葱段适量 | 生姜5片 |
花椒20粒 | 蒜头3瓣 | 食盐4小勺 |
白糖1小勺 | 生粉3小勺 | 料酒适量 |
香醋3~4滴 | 鸡精少许 | 干辣椒5个 |
郫县豆瓣酱2汤匙 |
1/19. 准备好食材
2/19. 酸菜洗净切片,再浸泡30分钟左右
3/19. 将整体鲢子鱼一剖三片,鱼骨切段
4/19. 再削好鱼片放入盆中
5/19. 倒入1小勺食盐、1小勺白糖、2小勺生粉和适量料酒抓匀
6/19. 然后再滴放少许金龙鱼菜籽油封住,腌制20分钟左右
7/19. 锅热后,倒入金龙鱼菜籽油
8/19. 爆香少许葱姜和蒜沫
9/19. 倒入泡好的酸菜煸炒
10/19. 炒香变软后倒入适量清水,煮至酸菜软烂后盛出放入大碗中
11/19. 留底汤,加入郫县豆瓣酱大火煮开
12/19. 稍后将鱼片一片一片地滑入锅中
13/19. 加盖大火煮开后,加3小勺食盐
14/19. 撒少许鸡精划匀倒入酸菜碗中
15/19. 锅中再倒入适量金龙鱼菜籽油
16/19. 爆香葱段、姜片、蒜泥、花椒和干辣椒
17/19. 趁热淋在鱼片上
18/19. 开胃的酸菜鱼完成咯
19/19. 看:鱼片非常滑嫩且不散哟
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1、酸菜盐味较重,过咸不利健康,所以我喜欢浸泡一会儿,泡去部分盐味
2、酸菜煸炒后再水煮更香更入味
3、鱼片腌制时放点白糖和色拉油,会使鱼片滑嫩且不易散开
4、因为酸奶浸泡后,又加了郫县豆瓣酱,可根据自家口味适当调味