主料 | ||
鲜虾仁6个 | 西红柿1个 | 牛油果1个 |
生菜150克 | 松仁20个 | |
辅料 | ||
橄榄油3勺 | 姜蒜蓉少许 | 孜然粉半勺 |
白胡椒半勺 | 盐半勺 | 白糖半勺 |
1/6. 提前一天晚上把虾解冻,开背,剔除虾线。生姜去皮切碎、大蒜切碎。
2/6. 再一个碗里倒入橄榄油、姜蒜碎、孜然粉混合均匀,加入盐、白胡椒粉调味。
3/6. 把解冻过的虾擦干。用2中腌料汁的一半把虾仁腌起来。稍微搅拌一下,尽量让虾的每个部位都蘸上腌料汁。然后用保鲜膜封好,进冰箱冷藏。
4/6. 第二天做饭之前取出腌好的虾。热锅,把虾、连同腌料汁一同放到锅中,中火煎大约5分钟,煎到虾背翻开、两面颜色变红取出。
5/6. 牛油果一切两半、去核,果肉切小块儿;番茄切成几瓣、去籽,再切成小块儿;将生菜切成块状,方便入口即可
6/6. 混合牛油果和番茄,加入少许盐、半茶匙白砂糖、少许橄榄油、几粒松子,匀、略腌一小会儿即可。