杏鲍菇质地脆嫩,爽口无渣,味道鲜美,由于它的口感类似于鲍鱼,而得此美名。杏鲍菇的烹调方法多样,包饺子时咱没焯水哦！
| 主料 | ||
| 杏鲍菇一朵 | 肉馅半斤 | 胡萝卜一根 |
| 饺子皮若干 | 葱、姜适量 | 食盐适量 |
| 酱油适量 | 色拉油适量 | 十三香适量 |
杏鲍菇饺子的做法，共3个步骤
1/3. （1）：先把肉馅放在容器里加入一两水，往一个方向搅拌，给肉馅上劲。（五分钟左右）加入切好滴杏鲍菇和胡萝卜碎一起搅拌。再把色拉油、酱油、葱、姜、盐和十三香加进去，一起搅拌均匀。
2/3. （2）：美味包包包。。。
3/3. （3）：杏鲍菇美味饺子出锅喽～
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营养信息
详细信息>>- 杏鲍菇饺子热量1890 千卡
- 脂肪109.4 克
- 蛋白质17.3 克
- 碳水化合物145.9 克
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吃酱油100克，热量63千卡
相当于爵士乐健身操10分钟消耗的热量...
吃食盐100克，热量1千卡
相当于擦洗地板0分钟消耗的热量...
吃饺子皮100克，热量253千卡
相当于斜板仰卧起坐59分钟消耗的热量...
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