| 主料 | ||
| 黄瓜适量 | 鸡蛋适量 | 基本调味适量 |
| 饺子皮适量 | ||
灰灰的黄瓜鸡蛋锅贴的做法，共5个步骤
1/5. 黄瓜剥丝，加盐，十五分钟后挤掉多余水分
2/5. 鸡蛋煎成蛋饼，剁碎，和黄瓜丝混合，用盐和少许胡椒调味
3/5. 包饺子
4/5. 均匀滴上少许油，加上清水，到饺子一半的高度
5/5. 大火烧开后转小火，直至烧干后松动底部，再略略烧焦
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吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于木管乐器8分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于举重48分钟消耗的热量...
吃饺子皮100克，热量253千卡
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